Ich bin Carina
und meine Mission ist es, dir effektive Atemtechniken für deinen Alltag, Verbundenes Atmen und Neuromentaltraining näherzubringen. Mein Ziel ist es, dir zu mehr Klarheit, Freude und Lebendigkeit zu verhelfen, damit du dein Leben mit einer neuen Perspektive und innerer Stärke gestalten kannst.
Ich kenne viele herausfordernde Momente aus meinem Leben
und habe aus eigener Erfahrung gelernt, dass das Leben immer mal wieder in Schieflage geraten kann. Aber du bist dem nicht ausgeliefert. Es gibt wirkungsvolle Methoden und Tools, die mir persönlich eine Hilfe waren und immer noch sind:
Der Atem hat die einzigartige Fähigkeit, Emotionen freizusetzen, das Nervensystem zu beruhigen und uns auf eine tiefere Weise mit uns selbst zu verbinden.
Genauso erlebe ich täglich, wie Methoden aus dem Neuromentaltraining mein Leben bereichern – und diese möchte ich mit dir teilen.
Ich zeige dir, wie wirkungsvoll der Atem und Neuromentaltraining sind.
Lass uns gemeinsam neue Wege gehen und deine persönliche Reise beginnen!
Warum ich das mache?
Weil ich fest davon überzeugt bin, dass diese Techniken wirkungsvoll sind. Sie sind einfach anzuwenden, kommen ohne Schnickschnack aus – du musst nur den ersten Schritt wagen und sie aktiv in deinem Leben umsetzen.
Ausbildungen
2010 - heute
EPT® (Emotional Power Tapping) Practitioner, 2025
Cert. Breathwork Teacher, 2024
Dipl. Neuromentaltrainer, 2024
Cert. Digital Learning Expert, 2022
Cert. Design Thinking Master, 2019
Cert. Transferdesigner, 2019 (renewal needed)
Cert. Blended Learning Consultant, 2019
Cert. Agile Scrum Master, 2019
Master Erwachsenen- und Weiterbildung, 2017 - 2020
Bachelor Bildungs- und Erziehungswissenschaften, 2014 - 2018
Bachelor Education Grundschule, 2010 - 2013